Klangmeditation

Ein Angebot in der Vitalwoche

In dieser Form der Meditation werden ausgesuchte Klänge und Musik eingesetzt, um vor allem den Emotionalkörper zu beruhigen. Diese Form lässt viel Raum für eigene Bilder und Empfindungen. Man kann sie im Liegen und auch im Sitzen genießen und einfach geschehen lassen. Es gibt Menschen, die diese Form bevorzugen, da sie nicht durch etwaige Vorgeben abgelenkt werden und gerade auch auf der emotionalen Ebene sehr empfänglich sind.

Meditation bedeutet zunächst loslassen!

Es schaffen, zu entspannen, den Alltag für einen Moment hinter zu vergessen.
Für ein paar Augenblicke inne zu halten, still zu werden.

Klangschalen helfen dabei!