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Fitness 50/30

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Gültig vom 12.02.2019 bis 31.12.2019

Mit 40 oder gar 50 so fühlen wie mit 30…? Geht das ?

Fitness und Aussehen sind in hohem Maße abhängig vom Zustand unserer Muskulatur, die sich nach dem 30. Lebensjahr pro Lebensjahrzehnt progressiv abbaut.

Fitness 50/30 ist ein kerniges Fitnessgymnastik-Trainingfür Leute über 40, welches genau hier ansetzt –schweißtreibend aber machbar. Die Muskulatur verändert sich, Ihr Körper verändert sich, Ihre Fitness verändert sich. Dieses Training ist nicht für Sportbeginner geeignet, eher für Wiedereinsteiger nach längerer Sportpause oder Leute mit sportlicher Konstitution.

20.00 Uhr Tanzsportclub Residenz Ottweiler

(Im Sommer auch als Outdoor-Fitness)

ab 10
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Anbieter:

SpoNaG - Sport, Natur, Gesundheit Mike Adams
Schloßhof 11
66564 Ottweiler

TEL: 06824-9318993

shiatsumike@gmx.de
therafit-ottweiler.de


Adresse:

Tanzsportclub Residenz Ottweiler
Seminarstraße
Ottweiler

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